無料でできる方法を、手軽な順に並べます。
Ctrl + P を押して、送信先を「PDF に保存」にします。何も入れずに 済むのが利点です。ただし長い会話だと途中で切れたり、レイアウトが崩れたりします。 コードの部分は特に崩れやすいです。
Ctrl + A → Ctrl + C で、メモ帳などに 貼ります。確実ですが、見出しやコードの体裁は失われます。
Chrome ウェブストアで「ChatGPT エクスポート」などと探すと、PDF や Markdown で 書き出せるものがいくつも見つかります。無料のものが多く、普通の会話の保存なら これで十分です。
ひとつ注意点があります。選んだものが一時チャットで動くかどうかは、事前に 確かめてください。これらの多くは会話の履歴を読みに行く作りで、一時チャットは その履歴に残らないため、対象外になることがあります。
このページで紹介しているソフトです。一時チャットを最初から対象に入れて あります。入力欄のそばに出る保存ボタンを押すだけで、普通の会話と同じ手順で ファイルになります。
ここまでは無料版でできます。保存できる回数にも、使える期間にも制限は ありません（形式は HTML）。有料版にすると Markdown・テキスト・PDF でも出せます。
Windows 10 / 11 と Google Chrome が必要です。使うサービスに合わせて ChatGPT 版 / Claude 版 / Gemini 版から選びます。
なお、この方法が使えるのはチャットの画面がまだ開いている間です。 閉じた後の話は次の節に分けて書きます。
残念ですが、サービス側からは取り戻せません。
一時チャットは履歴に残らず、閉じたら開き直す方法がありません。ログインし直しても 出てきません。これは 3 サービスとも同じです。
救える可能性があるなら、それは自分のパソコンの中に残せている時だけです。
これに対処するために作ったのが AI Session Archiver（ASA） という Windows 用のソフトです。
キャプチャ中は、発言が届くたびに自分のパソコンの中のファイルへ 1 行ずつ書き足されます。 同時に、取得した件数が増えていくキャプチャ中の画面が出ます。
会話の途中から始めても間に合います。冒頭まで画面をスクロールすれば、それまでの やり取りもまとめて取得されます。
保存そのものの使い勝手は、無料版で確かめられます。期間の制限も、保存回数の 制限もありません。
Setup_（サービス名）_ASA.vbs を実行します1〜4 は無料版でできます。5 は有料版が必要です。拡張機能は無料版と共通なので、 切り替えるときに入れ替えるのは本体だけです。
ASA にはオートリカバリー以外にも便利な機能があります。詳しくは下の「ASA について」から ご覧ください。
有料版はオートリカバリーのほかに、Markdown・テキスト・PDF での保存、 チャットの種類ごとのフォルダ分け、ファイル名に使えるタグ 50 個（無料版は 3 個）が 付きます。買い切り 1,480 円で、月額料金はありません。